Tìm hiểu 3 bệnh về máu và tim mạch . Nêu biểu hiện , nguyên nhân và cách phòng tránh

Mn giúp mình vs ạ

Đáp án: 3 bệnh về máu và tim mạch :

- Thiếu máu :+ Biểu hiện mệt mỏi ,da xanh ,tim đập nhanh,...

                     + Nguyên nhân là do tình trạng giảm số lượng hồng cầu hoặc huyết sắc tố (hemoglobin) dẫn dến máu giảm khả năng vận chuyển oxygen trong cơ thể 

                     + Cách phòng tránh bổ sung vitamin B12 và vitamin C , bổ sung sắt ,đảm bảo vệ sinh ăn uống tốt ,vệ sinh cá nhân và vệ sinh môi trường sạch sẽ 

- Huyết áp cao : + Biểu hiện huyết áp tăng cao lúc đầu có thể là kết quả nhất thời sau khi tập thể dục ,thể thao , khi tức giận hay khi bị sốt ,...

                          + nguyên nhân có nhiều nguyên nhân khác nhau 

                          + cách phòng tránh k nên hút thuốc lá , sử dụng thật tốt thời gian nghỉ , không cố gắng quá sức ,...

-Xơ vữa đông mạch :+ biểu hiện đến tim gây đau tim ,đến não là nguyên nhân gây đột quỵ ,...

                                  + nguyên nhân khi hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao sẽ kết hợp vs Ca ngấm vào thành mạch , làm hẹp thành mạch , mạch bị xơ vữa dẫn đến tăng huyết áp , giảm dòng máu ,tạo thành các cục máu đông dẫn đến tắc mạch

                                  + Cách phòng tránh hoạt động thể chất thường xuyên , hạn chế uống rượu bia. duy trì cân nặng hợp lí ,...

(tự làm tham khảo thôi)                  

Giải thích các bước giải: