Khi xuất hiện cảm xúc tiêu cực em đã giải thoát bằng cách :
- Hít thở sâu hoặc đi dạo đâu đó,..
- Nghe những bản nhạc mình yêu thích
- Làm những điều mình thích như : vẽ tranh,..
- Chơi với thú cưngg
- Chơi thể thao nhìu
- Gặp gỡ bạn bè và trò chuyện cùng bạn bè.
- Hít thở sâu
- Đi dạo
- Bình tĩnh
- Nghe nhạc
- Chơi Game
Hãy học thuộc bài trước khi ngủ. Các nhà khoa học đã chứng minh đây là phương pháp học rất hiệu quả. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn hãy ôn lại bài đã học một lần sau đó, nhắm mắt lại và đọc nhẩm lại một lần. Điều này sẽ giúp bạn tiếp thu và ghi nhớ tất cả những thông tin một cách lâu nhất. Chúc bạn học tốt!
Lớp 7 - Năm thứ hai ở cấp trung học cơ sở, một chuỗi quay mới lại đến và chúng ta vẫn bước tiếp trên con đường học sinh. Học tập vẫn là nhiệm vụ chính, hãy luôn kiên trì và không ngừng cố gắng!
Copyright © 2024 Giai BT SGK