Giúp vs ạ Cảm ơn ạ Có gì bài này đc 4 điểm sẽ vote cho ctrlhn ạ

`->` Trả lời `:` Để rèn luyện tính kiên trì trong cuộc sống thông qua hình thành và từ bỏ thói quen, có thể thực hiện các bước sau: Xác định mục tiêu: Đầu tiên, cần xác định rõ mục tiêu mà muốn đạt được. Mục tiêu cần được đặt cụ thể, rõ ràng và có thể đo lường được. Việc này giúp tạo ra một hướng đi rõ ràng và giúp ta dễ dàng theo dõi tiến trình của mình. Tạo kế hoạch: Sau khi xác định mục tiêu, cần tạo ra một kế hoạch chi tiết để đạt được mục tiêu đó. Kế hoạch nên bao gồm các bước cụ thể và thời gian hoàn thành. Việc lập kế hoạch giúp ta có một hướng dẫn rõ ràng và giúp ta tổ chức công việc một cách hiệu quả. Bắt đầu từ những thay đổi nhỏ: Để hình thành một thói quen mới và từ bỏ thói quen cũ, thường cần thực hiện những thay đổi nhỏ dần dần. Bằng cách bắt đầu từ những bước nhỏ, ta có thể dễ dàng thích nghi và duy trì sự kiên nhẫn. Lập lịch và theo dõi: Để rèn luyện tính kiên nhẫn, cần lập lịch và theo dõi quá trình thực hiện. Việc lập lịch giúp ta tổ chức thời gian và phân chia công việc một cách hợp lý. Theo dõi quá trình giúp ta nhận ra những tiến bộ và điều chỉnh nếu cần. Tự động hóa: Khi đã hình thành một thói quen mới, cần tự động hóa nó để không cần phải dành quá nhiều ý chí và nỗ lực. Việc tự động hóa giúp ta tiết kiệm thời gian và năng lượng. Kết quả thực hiện của bản thân, em đã áp dụng các bước trên để rèn luyện tính kiên nhẫn và từ bỏ một thói quen xấu. Ban đầu, em đã xác định mục tiêu là từ bỏ việc xem TV quá nhiều và thay vào đó dành thời gian học tập và rèn luyện bản thân. Em đã tạo kế hoạch chi tiết, lập lịch và theo dõi quá trình thực hiện. Ban đầu, việc từ bỏ việc xem TV quá nhiều khá khó khăn và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Tuy nhiên, em đã bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, như giới hạn thời gian xem TV mỗi ngày và thay thế bằng việc đọc sách hoặc học bài. Dần dần, em đã hình thành một thói quen mới và tự động hóa nó. Kết quả là em đã có thể dành nhiều thời gian hơn cho việc học tập và rèn luyện bản thân. Tính kiên nhẫn của em đã được rèn luyện và em cảm thấy hài lòng với sự tiến bộ mình đạt được. Việc từ bỏ thói quen xấu và hình thành thói quen mới đã giúp em trở nên tự disclipine hơn và tận dụng thời gian một cách hiệu quả.

 Chúng ta khi gặp những bài khó hoặc có thắc mắc có thể hỏi cô , bạn bè , Bố mẹ .Trong những giờ kiểm tra nếu câu không biết nhưng  vẫn phải viết như mình hiểu , KHÔNG được bỏ giấy trắng. Tự giác trong việc cá nhân của mình như đánh răng , gấp chăn , tắm rửa , ....  Gồm :

 + TỰ GIÁC 

+ Cố gắng

+ Không từ bỏ ,Vươn lên 

+ Có ý thức gọn gàng sạch sẽ