Giúp mình làm cái bảng 32.2 với ạ mìnhh cần gấp lắmmm r ạ

1.

+ Chế độ dinh dưỡng của cơ thể người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: như cầu định dưỡng, độ tuổi, giới tính, hình thức lao động, trạng thái sinh lý cơ thể,...

    VD: trẻ em cần có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn người cao tuổi. Người lao động chân tay có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn nhân viên văn phòng. Người bị bệnh cần cũng cấp chất dinh dưỡng nhiều hơn để hồi phục.

2.

+ Tên thực phẩm:

   - Gạo tẻ

   - Thịt gà ta

   - Rau dền đỏ

   - Xoài chín

   - Bơ

+ Khối lượng (g):

   - X=400   Y=4,0   Z=396

   - X=200   Y=104   Z=96

   - X=300   Y=114   Z=186

   - X=200   Y=40,0   Z=160

   - X=70   Y=0,0   Z=70

+ Thành phần dinh dưỡng:

   - Pro=31,29   Lip=3,96   Carboh=300,57

   - Pro=22,4   Lip=12,6   Carboh=0,0

   - Pro=6,1   Lip=0,56   Carboh=11,5

   - Pro=0,96   Lip=0,5   Carboh=22,6

   - Pro=0,35   Lip=58,45   Carboh=0,35

+ Năng lượng (Kcal):

   - 1362

   - 191

   - 76

   - 99

   - 529

+ Chất khoáng (mg):

   - Calcium=273,6   Sắt=10,3

   - Calcium=11,5   Sắt=1,5

   - Calcium=536   Sắt=10

   - Calcium=16   Sắt=0,64

   - Calcium=8,4   Sắt=0,07

+ Vitamin (mg):

   - A= k có B1=0,8 B2=0,0 PP=12,7 C=0,0

   - A=0,12 B1=0,2 B2=0,2 PP=7,8 C=3,8

   - A=k có B1=1,9 B2=2,2 PP=2,6 C=166

   - A=k có B1=0,16 B2=0,16 PP=0,5 C=48

   - A=0,4 B1=0,0 B2=0,0 PP=0,0 C=0,0