Biện pháp nào phù hợp nhất để điều chỉnh thái độ cảm xúc của bản thân với những người xung quanh?

Các biện pháp để điều chỉnh cảm xúc của bản thân :

+ Giữ bình tĩnh, ko quá cáu gắt

+ Biết cách nhẫn nhịn ng khác 

+ Ko bật lại ngta khi quá nóng nảy

+ Bình tĩnh và giải quyết sự vc 

+ Ko tỏ ra khinh bỉ và cay có vs ng khác

+ Luôn cười vv để cho ng khác thấy mình rất thân thiện

+ Luôn hòa đồng và giữ vững các cảm xúc của mình 

+ Ko chửi thề vs ngta

+ Ko đập phá đồ đạc, làm loạn khi đag ở nơi công cộng 

+ Ko nói quá thẳng, hãy nói nhẹ nhàng và từ từ

Nếu như ngta nói quá đáng thì trc hết, chúng ta nên bình tĩnh, ko cáu và tỏ ra thản nhiên và nên suy nghĩ nhạy bén hơn 

@zinko28082010

kiềm chế lại và suy nghĩ để điều chỉnh cảm xúc với ng xq nha