+ Tên bệnh:
- Táo bón
- Tiêu chảy
- Trào ngược dạ dày thực quản
+ Số người mắc:
- 30% - 40%
- 80%
- hơn 7 triệu
+ Nguyên nhân:
- Không đủ chất xơ, uống không đủ nước, không vận động.
- Nhiễm vì khuẩn hoặc virus có hại.
- Khi cơ trong thực quản mở ra và đóng lại không đúng lúc khi chúng ta nuốt thức ăn.
+ Biện pháp phòng chống:
- Uống nhiều nước, ăn 25g chất xơ, ăn nhiều rau xanh.
- Uống nhiều nước, không uống nước ngọt, ăn uống có khoa học.
- Ngủ nằm cao đầu, không được hút thuốc, tránh nằm ngửa sau ăn.
Sinh học là môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật, cách thức các cá thể và loài tồn tại, nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng. Hãy khám phá và hiểu biết sâu sắc về sự sống xung quanh chúng ta!
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần và sang năm lại là năm cuối cấp, áp lực lớn dần. Hãy chú ý đến sức khỏe, cân bằng giữa học và nghỉ ngơi để đạt hiệu quả tốt nhất!
Copyright © 2024 Giai BT SGK