Phương pháp nào giải quyết hủng hoảng của học sinh

giải quyết khủng hoảng của học sinh:

+Ngưng đổ lỗ

+Đừng cố gắng thay đổi suy nghĩ của người khác

+Viết tất cả phiền não lên cát và chờ gió thổi nó đi

 +Học cách kiểm soát cơn giận

+Phát triển những kỹ năng mới và chơi thể thao

+Hãy nhớ rằng những gì bạn nghĩ không phải là sự thật

+Đừng chôn chặt bản thân trong quá khứ

+Luôn tự nhắc nhở về giá trị của bản thân

Đây nè cậu

Để xử trí những trường hợp bị khủng hoảng tâm lý thì cần tách hẳn khỏi tình huống và sự kiện gây khủng hoảng càng sớm càng tốt; chữa trị các triệu chứng tổn hại cơ thể về mặt thể chất như là giảm đau, kháng viêm, chữa trị hay chăm sóc vết thương do tai nạn, bỏng, bạo hành …;

Dùng thuốc an thần do Bác sĩ kê đơn để giúp các em dễ ngủ trong vài ngày đầu và nâng đỡ về mặt thể chất, dùng biện pháp tâm lý trị liệu thích hợp trong những trường hợp hoảng loạn nhiều hoặc kéo dài trên một tuần, vốn có tính hay lo sợ, nhút nhát, những bạn bị khủng hoảng nặng nề từ một số tình huống đặc biệt như là bạo hành, hiếp dâm, tai nạn giao thông hay cướp bóc, khủng bố,…

Tránh la mắng khi các em nghĩ về sự kiện gây khủng hoảng và hạn chế khoét sâu vào nỗi đau bằng nhiếc móc, đổ thừa và tránh bắt kể lại sự việc khủng khiếp đã xảy ra, trừ khi các em tự mình kể lại chuyện đó, cũng nên tôn trọng phản ứng của các bạn;

Tránh những phản ứng thái quá của người lớn trước mặt các em như nổi giận hay văng tục, hăm dọa… đối với những đối tượng gây hại cho các bạn rất nhiều.