`21,` Had I trained rigorously for months before starting the marathon, I would have been better prepared to hit _____________ on the day of the event. A. a failure B. rock bottom C. the ground running D. from bad to worse

1. `bbC`

-`` Thành ngữ: hit the ground running: làm việc gì đó ngay tức khắc, một cách nhiệt tình và phấn chấn.

Theo ngữ cảnh câu này thì có thể dịch là "chạy nhanh từ lúc bắt đầu"

Nghĩa câu: Nếu tôi đã tập luyện chăm chỉ trong nhiều tháng trước khi bắt đầu cuộc đua marathon, tôi sẽ chuẩn bị tốt hơn để chạy nhanh ngay từ đầu trong ngày thi đấu.